Vorübergehend neue Trainingszeit ab 14.03.2022:     

19:30 - 20:30 Uhr.

Bitte eine eigene Yoga Matte mitbringen, falls vorhanden.

Bitte lest euch im Downloadbereich die allgemeinen Hinweise der Abteilung Turnen und das Hygieneschutzkonzept des Gesamtvereins durch, um Beachtung wird gebeten.

Nähere Auskünfte erteilt euch auch gerne eure Übungsleiterin.

Für Frauen mittleren Alters und darüber.....

Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Redondo- und Pezzibällen, Hanteln, Therrabändern, Activ Swing usw.
Stabilisierung der Körpermitte und Koordinationsübungen.